Valores óptimos de los índices hormonales en sangre
Aproximación a los valores óptimos para una persona de talla media. Para las personas de gran talla o atléticas son probablemente más apropiados valores entre un 10 y un 25% superiores de hormonas anabolizantes, como el IGF-1, el sulfato de DHEA, la testosterona, la dihidrotestosterona, y eventualmente, el estradiol y la progesterona. Para las personas delgadas y de talla pequeña, se aplica la proporción a la inversa.
Respecto al sulfato de DHEA: si el índice de sus análisis se expresa en microgramos por decilitro(µg/dl), es necesario multiplicar por 10 para obtener el valor en nanogramos por mililitro (ng/ml). Si su índice de sulfato de DHEA se expresa en micromoles por litro (µmol/l), es necesario multiplicar por 347 para obtener el valor en nanogramos por mililitro (ng/ml).
Índices hormonales
Hormona | Valor óptimo | ||||||
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ACTH (Hormona adrenocorticotropa) Estimula la producción de cortisol, de andrógenos y también de aldosterona. Juega un papel en la melanogénesis y actúa sobre los fenómenos inflamatorios y alérgicos. |
40 pg/ml | ||||||
En el organismo regula el equilibrio del Na+ y del K+, cuya interacción a nivel renal controla. El exceso de aldosterona provoca una disminución del potasio que se elimina en la orina. |
170 pg/ml | ||||||
Una de las etapas de la formación de las hormonas masculinas. |
1,6 ng/ml | ||||||
Secretada por la glándula tiroides, actúa sobre los huesos bloqueando su resorción o descomposición. Incrementa la absorción del calcio. |
8 pg/ml | ||||||
Calma rápidamente los fenómenos inflamatorios y activa las defensas contra la infección. Libera las reservas de energía. |
20 ng/ml | ||||||
Producido por las glándulas suprarrenales, es la hormona más abundante en el organismo. |
400 µg/dl (H) 275 µg/dl (M) |
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Pertenece a la familia de las hormonas andrógenas. |
675 pg/ml (H) 250 pg/ml (F) |
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Secretada por los riñones. Estimula la producción de glóbulos rojos y mejora el rendimiento físico. |
< 500 UI/L | ||||||
Estradiol Producida por los ovarios, es la principal hormona femenina. |
20-25 pg/ml (H) 150 pg/ml (F) |
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FSH (foliculoestimulante) Elaborada en el hipotálamo, estimula la secreción hipofisaria de foliculoestimulina. |
3 mIU/ml (H) 5 mIU/ml (F) |
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GH (Hormona del crecimiento) Secretada por el lóbulo de la hipófisis. Estimula el crecimiento y regula el equilibrio nutricional. Tiene un efecto anabolizante sobre los prótidos. |
> 25 ng/ml | ||||||
IGF-BP-3 (Insulin-like growth factor Binding protein-3) Factor de crecimiento similar a la insulina. Es el mediador que permite a la hormona del crecimiento desarrollar su acción anabolizante y protídica. |
3000 µg/l | ||||||
Secretada por el páncreas. Mantiene el azúcar de la sangre en su nivel óptimo. Diabetes de tipo 1 (insulinodependiente): falta de insulina en la sangre. Se adelgaza progresivamente. Diabetes de tipo 2: marcada por un exceso de insulina, la persona se vuelve obesa al ir envejeciendo. |
5 (< 10) µU/ml | ||||||
LH (Luteinizante) En la mujer, activa la maduración del folículo ovárico. En el hombre, actúa sobre la línea seminal. |
4 mlU/ml (H) 4 mlU/ml (F) |
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Parathormona Regula el equilibrio cálcico del organismo. En altas dosis, provoca la resorción del hueso al liberar calcio y fosfatos. Interviene también en el equilibrio ácido-básico. |
25 pg/ml | ||||||
Precursor de las hormonas corticosuprarrenales. |
150 pg/ml | ||||||
Progesterona (Día 21 del ciclo menstrual) Producida por los ovarios y la placenta en la mujer y por los testículos en el hombre. Favorece la fijación y el desarrollo del óvulo fecundado. Regulariza el humor y equilibra los efectos de los estrógenos. |
15 ng/ml | ||||||
Prolactina Tras el parto, esta hormona desencadena la secreción de leche y detiene las reglas. |
10 ng/ml | ||||||
Somatomedina-C (IGF-1) Factor de crecimiento relativo a la insulina, fuertemente dependiente de la hormona del crecimiento. La dosis de IGF-1 está considerada más segura que una dosis de GH fortuita. |
325 µg/l (H) 280 µg/l (F) |
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SHBG o TEBG (Sex Binding Protein) Proteína de transporte de las hormonas sexuales en la sangre. Sin ella las hormonas no actúan. |
25-30 pmol/l (H) 65 pmol/l (H) |
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Secretada por los testículos y los ovarios, la testosterona provoca en el hombre la aparición de las características sexuales. |
7000 pg/ml (H) 350 pg/ml (F) |
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La forma libre de la testosterona es la que posee una actividad real. |
280 ng/dl (H) 8 ng/dl (F) |
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Aumenta el consumo de oxígeno en los tejidos, acelera el crecimiento y el ritmo cardíaco |
3 ng/l | ||||||
Complementa a la T3 |
1,5 ng/dl | ||||||
TSH (tyroid stimulating hormone) Estimula el funcionamiento de la glándula tiroidea. |
1 µU/ml | ||||||
Transcortina (Cortisol binding globulin CBG) Asegura el transporte de cortisol |
25-30 mg/l |
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