Federação de Ju-Jitsu e Disciplinas Associadas de
Portugal

    Fundado em 18-04-2001



  

ASHI ATE JITSU NO KATA


        DEFESA POR PROJECÇÃO CONTRA ATAQUE POR ATEMI DE PERNA

         UKE: Com ameaça de punho.                         TORI.

     1.    Migi-oi-geri ............................................... O-soto-otoshi.
     2.    Migi-mae-mae-geri ................................... Ko-soto-gake.
     3.    Migi-mawashi-geri .................................... O-uchi-gari.
     4.    Migi-mae-mawashi-geri ............................ Sasae-tsuki-komi-ashi.
     5.    Migi-yoko-geri .......................................... Ushiro-kiri-otoshi.
     6.    Migi-mãe-yoko-geri .................................. Ko-soto-gari.
     7.    Migi-mãe-ura-mawashi-geri ..................... Ushiro-goshi.
     8.    Migi- ushiro- geri ...................................... Ushiro-o- uchi-gari.

             Uke ataca com Kiai.
             Tori finaliza com Atemi livre.


  

Negro 1º Dan       O Cinturão      Principal