Federação de Ju-Jitsu e Disciplinas Associadas de
Portugal
Fundado em 18-04-2001
ASHI ATE JITSU NO KATA
DEFESA POR PROJECÇÃO CONTRA ATAQUE POR ATEMI DE PERNA
UKE: Com ameaça de punho. TORI.
1. Migi-oi-geri ............................................... O-soto-otoshi.
2. Migi-mae-mae-geri ................................... Ko-soto-gake.
3. Migi-mawashi-geri .................................... O-uchi-gari.
4. Migi-mae-mawashi-geri ............................ Sasae-tsuki-komi-ashi.
5. Migi-yoko-geri .......................................... Ushiro-kiri-otoshi.
6. Migi-mãe-yoko-geri .................................. Ko-soto-gari.
7. Migi-mãe-ura-mawashi-geri ..................... Ushiro-goshi.
8. Migi- ushiro- geri ...................................... Ushiro-o- uchi-gari.
Uke ataca com Kiai.
Tori finaliza com Atemi livre.
Negro 1º Dan
O Cinturão
Principal