Porquê Psicoterapia
A psicoterapia oferece-te a oportunidade de explorares de forma gradual os teus atuais problemas, de forma que possas entender melhor as suas causas.
- Aprende a Lidar com a Ansiedade
- Técnicas para a saúde mental e emocional
- Entende os teus problemas e dos outros
- Promove Empatia
- Vive de forma mais positiva
- Vive o momento
- Identifica sentimentos e pensamentos
- Ganha Perspetivas
- Comunica melhor
- Aprende a Lidar com Stress
Objetivos
Focados
Simples
A Clínica Psicologia Lisboa tem como principal filosofia ajudar pessoas. E por esse motivo pratica valores de consulta de psicoterapia e Terapia de Casal mais acessíveis.
psicologia para todos
Sessões & Online
Psicoterapia Adultos Online
No conforto de casa, com o mesmo cuidado e empatia, a solução ideal para os teus problemas. Psicoterapia Online. Sentir-se bem e investir no presente e no futuro.
1 Sessão/ Desde €50
Terapia de Casal Online
1 Sessão / Desde €60
Psicoterapia Adolescentes Online
Os jovens têm cada vez mais uma agenda preenchida entre obrigações escolares e atividades com os amigos. Poupar tempo gera maior adesão à terapia e aumenta o sucesso da mesma.
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Vive Feliz
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psicologia para todos
Sessões & Presencial
Psicoterapia Adultos Presencial
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Terapia de Casal Presencial
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Psicoterapia Adolescentes Presencial
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Orientação Parental
Orientação Parental: O que é?
As crianças são todas diferentes e sem dúvida algumas são mais difíceis que outras, mesmo dentro da mesma família.
Algumas necessitam de mais atenção pela sua idade ou pela sua personalidade, outras têm dificuldades de aprendizagem, outras têm dificuldades em lidar com situações novas, como a escola.
Algumas não se adaptam bem às separações e mudanças de vida, abrindo-se um mundo de sentimentos e comportamentos heterogéneos muito próprio e único para cada criança.
Depois de passar a maior parte da minha vida a acreditar que tinha de deixar de lado as minhas próprias necessidades para cuidar dos outros, finalmente percebi que não tenho que escolher entre ter auto-compaixão e ser compassiva para com os outros. Aprendi que posso fazer as duas coisas ao mesmo tempo, o que me dá um profundo sentido de abundância e significado. Felizmente, quanto mais auto-compaixão sinto, mais energia positiva tenho para cuidar e atender às necessidades dos outros.